SHARE

يعتقد العلماء ان المأكولات الطبيعية هى السبيل الوحيد القادر على إعطاء الانسان القدر الكافى من المواد التى يحتاجها من بروتين وفيتامين وحديد وغيرها من المواد التى يحتاجها الجسم لكى يبقى فى صحة دائما ويبتعد عن الامراض ولكن هناك بعض المأكولات التى تشعر الانسان بالفرح والسعادة والنشاط مثل الموز لانه يحتوى على البوتسيوم الذى يمد الجسم بالطاقة والشيكولاتة هى النعصر الذى اتفق كل انسان فى العالم انها مصدر للسعادة و اكد العلماء ببحثهم وعمل تجارب على بعض الافراد لمعرفة صحة هذا الكلام و تأكدوا بالفعل لان الشيكولاتة تساعد فى افراز المخ الى هيرمون يساعد فى نشاط الجسم والشعور بالسعادة وايضا اذا تناول الفرد الاكل الذى يحبه فى اوقات معينه مثل اكله للفشار اثناء مشاهدة للفيلم المفضل او المباراة المهم للفريق الذى يشجعه هذه هى احد اسباب وجود الاكل ان يشعر الانسان بالسعادة والامل والتفائل من تناول هذه المأكولات ولكن ايضا يجب الانتباه الى طعام المضر بالصحة والذى يكثر من وجوده الان فى العالم وتساعد الكثير من الشركات فى انتاجها لهذا الطعام ويعد هذا الطعام من اخطره على صحة الانسان على الاطلاق

تنظيم الطعام:

ويجب على الانسان الابتعاد عن وتجنبه ويمكن ان يأكله فى اوقات بعيده ولكن لا يكون هذا الطعام هو وجباته الاساسية فى اليوم الواحد لانه هذا سوف يؤدى به الى تدمير صحته واصابه بأمراض عديدة وقد يكون نهايته الموت كما يوجد طعام تجعل الانسان يشعر بالقلق والاضطراب مثل المشروبات الغازية وتناول اى من منتجات الالبان قبل النوم و كل المأكولات التى تحتوى على سعرات حرارية كثير مثل الحلوى الكثير منها يؤدى الى شعور الانسان الاضطراب وعدم الراحة كما ان البسكويت يشعره ايضا بالاضطراب والقلق والبطاطس المقلية لان نسبة الذيت تكون عالية جدا ولا تستطيع المعدة تحملها فيشعر الانسان بذلك وهناك مشروبات ايضا رغم انها فى بعض الاحيان مفيدة للجسم الا ان الكثير منها قد يسبب فى شعور الانسان بالقلق يجب على الانسان الابتعاد عن هذه الطعام اذا اراد ان يكون سعيدا وتناول الطعام الصحى فقط وممارسة الرياصة لانها عامل مهم فى نشاط جسن الانسان كله وابقائه فى صحة وسعادة وينصح الاطباء الافراد الذين يعانوا من هذه الاضطرابات بسماع الموسيقى الهادئة وتناول الشيكولاتة والاكثار من الطعام المفيد للجسم والابتعاد عن المضر منها والذى سوف يؤدى الى هلاك الجسم واصابته بالعديد من الامراض